怀疑自己患有盆腔炎要到医院妇产科，完善妇科检查及实验室化验、B超等一系列检查才能论断，对症下药。注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、多吃水果蔬菜，禁忌辛辣生冷饮食、勤锻炼、提高免疫力、远离嘈杂环境、戒烟限酒、保持良好心态。