平胸怎么改善
2021-08-30
问题描述：我大姨妈来之前胸不会疼，胸里面也没有硬的那块东西，很平的胸，之前吃过避孕药，怎么改善？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
安全的丰胸就是每天对胸部进行20分钟的按摩：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回。可多食用黄豆、花生、杏仁、桃仁等食品，另外木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物也可丰胸。
2021-08-31