产妇回奶吃什么水果
2021-08-30
问题描述：听说月子里吃水果也是有讲究的，有的水果吃了就会回奶。想知道回奶吃什么水果？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
饮食回奶是最健康而副作用小的，并且效果也很不错，回奶食物中，也有不少蔬菜和水果，比如山楂和杨梅等味道较酸的水果，西瓜柚子和橄榄等较凉性的水果也可回奶。回奶期间还要注意乳腺健康，不要过于憋奶。
2021-08-31