跳绳可以预防宫外孕，主要是由于跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，是行之有效的“输卵管体操”。跳绳时身材的上下颠簸，能够抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而关于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤抖，又有拉抻作用；相当于“做体操”。