月经不调应该吃什么补气血
2021-08-30
问题描述：我月经经常推后，血量也少，平时经常有头晕眼花的感觉，脸色也有些苍白，吃什么能补气血？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
补气血有桂圆，红枣，鸡汤等，效果都是比较不错的，而且对于气血亏虚比较严重的人来说，通过食补的方式不仅能够达到理想的补充效果，而且对身体的伤害也比较小。饮食方面也可以多吃一些清淡的食物，及时补充体内所需的维生素和蛋白质。
2021-08-31