哺乳期奶少了怎么办
2021-08-30
问题描述：最近我的奶水突然就变少了，这两天催奶都没有用，好担心孩子吃不饱。所以我想问一下哺乳期奶少了要怎么办？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以多吃富含蛋白质的食物，多喝鸡汤、鲫鱼汤、猪排汤等。同时，应该多吃瘦肉、鸡蛋、鱼等，起床多做运动。如果奶水真的不够，应该给婴儿加奶粉。分娩后母亲必须更加注意休息，避免疲劳，不要长时间抱孩子。
2021-08-31