榴莲催奶还是回奶
2021-08-30
问题描述:生完孩子已经2个月了,最近特别想吃榴莲,就买了一个,想知道榴莲催奶还是回奶的啊?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
榴莲是催奶的。哺乳期其适量吃一些榴莲是可以起到发奶的效果的,乳汁合成的3个关键要素是:水、营养成分和能量,而榴莲中富含碳水化合物,有大量的果糖和蔗糖,能迅速为妈妈补充能量,虽然榴莲中水分不多,可是通常母乳妈妈都会喝比较多的汤水,这样一来,促进乳汁合成的效果是确实存在的。
2021-08-31