月经期可以吃枇杷吗
2021-08-30
问题描述:我最近在月经期想去吃一些枇杷,我问下我在月经期可以吃枇杷吗?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
女性在月经期间,是可以适量吃枇杷的。枇把营养丰富,含果糖,蛋白质,脂肪,胡萝卜素维生素B1,维生素C,柠檬酸,苹果酸等,含有人体需要的多种营养元素,具有清热润肺,止咳化痰的功效。女性在经期是可以吃枇杷的,但是因为枇杷是偏凉的,女性在经期要少吃,避免会导致胃肠道不适而出现下腹痛的情况。月经期正常的食用蔬菜和水果都是可以的。
2021-08-31