月经的时候出现乳房胀痛主要考虑是有一些乳腺增生为主，也可能是因为月经期间内分泌波动比较明显，中医方面主要考虑是有一些气机郁结，具体可以到医院进一步检查，平时也可以泡点疏肝解郁的花茶喝一下，或者服用一些理气散结的中成药，具体用药请遵医嘱。