痛经缺什么
2021-08-30
问题描述：我一直都是来月经会小腹很痛的人，也不知道为什么，我有很多朋友是不会痛经的，但是我是那种会痛经的，也不知道为什么，感觉应该是有一些原因的，是不是却什么？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
荷尔蒙每个月的高低变化起伏得大，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，在骨盆上下放置敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。走路或从事其他适度的运动，在月经期间较舒服。
2021-08-31