月经不调不能吃什么
2021-08-30
问题描述：我有月经不调的现象，听说有很多禁忌，想知道平常不能吃什么啊？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
饮食上注意不要吃刺激性的食物，不要吃生冷的食物，比如冰糕，冷饮，姜，蒜，辣椒等。鱼和虾是属于海鲜类的，也不要吃，鸡蛋和肉是可以的，没有特殊要求，在调理月经期间，要注意饮食和睡眠保证规律，不要熬夜，心情要保持舒畅。
2021-08-31