产后三个月子宫脱垂怎么恢复
2021-08-30
问题描述：刚分娩完一星期，有中等程度的产后子宫脱垂，很不舒服，想知道产后子宫脱垂怎么恢复？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
这是正常现象，在产后42天左右身体才基本恢复正常，由于产后体质虚弱，身体抵抗力下降，平时注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，尤其是做下蹲的动作，改善便秘的症状，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，可以做产后瑜伽，产后保健操有利于身体的恢复。
2021-08-31