适当的疼痛是排出体内废物的正常现象，痛经如果比较严重就有可能和妇科炎症有关，建议检查是否盆腔炎，腺肌症导致的，宫寒也会引起痛经的症状，在来月经时一定要注意腹部的保暖，建议可以喝红糖姜水缓解痛经症状，或是可以适当的服用一些治疗痛经的药物，经常痛经要去医院做B超检查原因后治疗。