月经规律的女性，通常排卵期在下次月经前14天左右。理论上的排卵期，前后四五天都属于危险期。现在有很多软件帮助女性区分排卵期和非排卵期，但是前提是女性的月经是规律的。女性在月经期前后一周是属于安全期同房，引起怀孕的几率不大，多注意休息，避免劳累放松心情，有时压力过大也会出现月经推迟现象。