卵巢早衰因素有很多，如缺乏微量元素，劳累熬夜压力过大，营养不良等，治疗也要综合治疗，同时应用雌孕激素治疗效果好。不要过于紧张焦虑不安，调整好心态科学理智看待问题。保持心情舒畅，规律作息饮食避免劳累熬夜压力过大。增强营养多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物。