导致月经周期推迟的原因有很多如精神紧张，工作压力大，经常熬夜，过度节食减肥等。可以到医院妇产科就诊，做一个子宫B超或彩超检查，如果子宫内膜的厚度在八毫米以上，可以用药物催经治疗。平时注意休息，规律三餐，选用健康的方式控制体重。