女45岁月经不调四肢乏力怎么办
2021-08-30
问题描述:我最近月经来了之后老是出现不调的现象,而且还经常伴有四肢乏力,想问下月经不调四肢乏力怎么办?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
出现月经不调四肢乏力首先要放松自己的心情,在生活方式上要注意有健康的生活方式,少吃冰冻的食品,现代人很喜欢吃冰激凌、冰冻饮料等,一定要少食。此外要保持营养充足,不能够过度挑食,也不能够过度节食,情绪稳定也很关键,要学会释放自己的压力。
2021-08-31