外阴瘙痒加白带异常，首先要确认是不是有阴道炎症，可以去医院做白带常规的检查，查完确定某个类型的阴道炎，以类型对症用药，在用药的同时要做好个人的卫生护理，保持外阴的清洁，而且袜子和内裤要分开洗，内裤在太阳底下暴晒，而且要穿纯棉、宽松一点的内裤，有利于阴道炎的恢复，饮食上少吃冷的、辣的、比较刺激的，海鲜、牛肉这段时间先不要吃。