40岁的女人吃什么能延缓绝经
2021-08-30
问题描述：我最近到了中年之后就出现了绝经的前兆，现在想要延缓绝经，想问下女人吃什么能延缓绝经？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
女性适当补充雌激素可以延缓绝经。体内雌激素水平下降会导致更年期提前到来，可以适当补充雌激素；也可多吃含有雌激素食物，比如蜂蜜、蜂王浆、谷类、豆类及制品等，可有助于提高雌激素水平，延迟更年期到来。
2021-08-31