坐月子能不能吃榴莲
2021-08-30
问题描述:我现在在月子期间,这几天特别想吃榴莲,又怕不好,能不能吃榴莲?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
坐月子可以吃榴莲,榴莲的营养价值极高,果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质,还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、磷、锌等丰富的矿物质,经常食用可以令身体强健,健脾补气,补肾壮阳,对促进体温、加强血液循环有良好的作用,产后虚寒,不妨以此为补品。
2021-08-31