产妇坐月子的时候可以吃老母鸡吗
2021-08-30
问题描述：我前一段时间刚生完孩子，妈妈一直说给我吃老母鸡，我想问一下坐月子可以吃吗？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
坐月子可以吃老母鸡。老母鸡属阴，适合坐月子的产妇食用，鸡肉中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素等营养物质，易被消化吸收，有利于孕妇产后机体的恢复。鸡肉含有磷脂类，其对人体生长发育有重要作用，可以提高产妇机体抵抗力，是人体膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
2021-08-31