人流后子宫内膜的修复一般需要一个月经周期的时间，人流后如果有月经来潮的情况，表示子宫和卵巢的功能基本已经恢复，但是身体素质方面的恢复可能跟个人的体质有一定的关系。身体素质比较好的情况下，1到2天就能够恢复正常的饮食和正常的体力，身体素质比较差的情况下，还是要适当的延长休息时间。