坐月子时在床边适量的活动，走步，对健康是有好处的，不会引起子宫脱垂。但坐月子最主要的任务是休息，走路的时间不要太长，否则会影响身体的康复。发生子宫脱垂的主要原因有以下几种：分娩损伤，尤其是难产时，容易导致宫颈和盆腔支撑组织的损伤，如果这些支撑组织，不能及时恢复，就容易发生子宫脱垂。