治好月经不调最好的方法是什么
2021-08-30
问题描述:我最近一段时间月经不调,很担心,想问下,治疗的方法是什么啊?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
培养健康的生活方式。要保持精神的愉快,避免精神刺激和情绪波动。要注意卫生,预防感染,注意外生殖器的卫生清洁,注意保暖,避免寒冷刺激,避免过度劳累。要加强锻炼,注意身体素质。不要吃生冷、酸辣、刺激性的食物,要多饮开水,保持大便的通畅。要注意新鲜水果和蔬菜的摄入,可以补充维生素,增强身体的抵抗力。
2021-08-31