夏天坐月子可以吃水果吗
2021-08-30
问题描述:我现在正在坐月子期间,然后就想问一下夏天坐月子可以吃水果吗?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以。水果营养丰富,适当食用对身体恢复有帮助。橘子含有丰富的维生素C和钙质,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。分娩后子宫内膜有较大的创面,出血较多,多吃些橘子可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼和牙齿的重要成分,剖腹产妈妈适当吃些橘子能够通过乳汁把钙质提供给孩子,能够促进婴儿牙齿、骨骼的生长,防止婴儿佝偻病的发生。
2021-08-31