来大姨妈可以汗蒸吗
2021-08-30
问题描述：我这两天来大姨妈了，我的好朋友想约我去做汗蒸，就想问一下可以汗蒸吗？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
来大姨妈是不能进行汗蒸的，处于经期的女性身体的抵抗力比较低，汗蒸时温度过高，可能会出现头晕、恶心等缺氧症状。如果想要汗蒸的女性，可以选择在月经来临的前几天。多吃温热性食物，避免进食寒凉性食物，应注意经期卫生，不要熬夜，合理饮食，注意休息。
2021-08-31