产后便秘怎么办吃什么
2021-08-30
问题描述：最近生完孩子之后每次上厕所都非常的吃力，很肯定这是产后便秘，家人都说的吃治疗便秘的食物来缓解可以吗？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
产妇一般应多吃鸡鸭肉蛋等高蛋白的食物，如果在进食高蛋白食物的同时，再合理搭配一些含纤维较多的食物，如蔬菜、水果和粗粮等。以提供较多的食物残渣，这样既有利于营养丰富，又利于大便的通畅。产妇宜多饮水。
2021-08-31