产后便秘吃什么最有效
2021-08-30
问题描述：我在生完孩子之后，出现了产后便秘的症状，应该吃点什么缓解产后便秘？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
产后便秘主要可能和月子里面的饮食有关系，吃了太多容易肉类食品摄入的粗纤维少。要适当的活动可以增强胃肠蠕动，多喝水，可以适当蔬菜粗纤维的摄入，吃点蔬菜水果，便秘严重可以先用促进消化，疏通肠道的药物治疗。
2021-08-31