产后便秘吃什么好得快
2021-08-30
问题描述：我刚生产完，正在坐月子，但是一直很容易不上厕所，便秘，应该吃点什么好的快呢？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
产后大便困难可以吃点香蕉火龙果等可以促进排便。多吃点，含粗纤维多的蔬菜，喝点蜂蜜水，这样可以预防大便干燥，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣油腻刺激的食物，适量的运动。有利于身体恢复。
2021-08-31