下奶的食物禁忌
2021-08-30
问题描述：刚生完孩子，最近在哺乳期，为了宝宝的健康，想知道下奶的食物禁忌育哪些？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
催乳没有绝对禁忌的食物的，不要吃太生冷油腻的东西就可以了，网络传言的韭菜茴香等不可信，那只要不偏食，少量吃就可以的。催乳最关键的还是要增加宝宝的吸吮，只有吸吮是最有效的。
2021-08-31