女生痛经怎么快速缓解
2021-08-30
问题描述:最近来月经的时候,总是很疼,不知道怎么办才好,女生痛经怎么快速缓解?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致,可以服用中成药调理观察情况,平时痛经病人平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜,洋兰根,香菜,胡萝卜,橘子,佛手,生姜等.身体虚弱,气血不足者,宜常吃补气,补血,补肝肾的食物,如鸡,鸭,鱼,鸡蛋,牛奶,动物肝肾,鱼类,豆类等。
2021-08-31