例假期间便秘吃什么
2021-08-30
问题描述：我身体很敏感，尤其是在大姨妈期间，吃什么都不消化，肚子还疼，拉屎的时候很硬拉不出来，问下应该吃什么？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
月经期便秘。建议是采用中药调理，其成分由枳壳、木香、乌药、槟榔中药材制成，具有顺气降逆、消积止痛的作用，并能显著缓解便秘。建议平常多吃富含膳食纤维的水果、蔬菜、多喝水，加强身体锻炼，促进胃肠道蠕动、促进排便。
2021-08-31