哺乳期准妈妈的饮食一定要当心，否则会导致胃疼或者胃胀的出现。哺乳期胃疼主要是因为饮食引起的，吃一些有硝化作用的药物或者食物，是可以起到缓解胃疼的作用。哺乳期的女性身体还没有恢复，一定要注意饮食上不要摄入太多的油脂，更不要吃生冷食物。