外阴白斑能吃酱油，饮食注意选择清淡的营养的，可以选择薏米，健脾利湿、清热解毒、祛痰排脓，对本病有很好的缓解作用，适量熬粥即可。还有山药，健脾补气，可以增强机体的抗病康复能力，适量蒸煮食用。多吃清淡稀饭，不吃辛辣刺激食物，以免伤胃。