打促排针在饮食上可以多吃一些蛋白质比较丰富的食物以及含有维生素以和矿物质比较丰富的蔬菜和水果，在日常生活中可以多吃一些黑豆，豆腐，豆浆，豆皮儿，黑芝麻，核桃，枸杞子，山药，以及动物的内脏饰品等。的在日常生活中需要保持良好的睡眠，愉快的心情，不能有过度的情绪紧张焦虑，保持生殖器部位的清洁卫生，不能进行剧烈的运动。