多囊卵巢患者怎样锻炼
2021-08-30
问题描述：最近我的体重一直在升，去医院检查说是得了多囊卵巢，所以想问一下该怎么锻炼？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
平时要注意休息，合理膳食，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物。少吃含淀粉类的食物要控制体重，适当的减肥，可以适当的增加体育锻炼，如散步，慢跑。多囊卵巢是一种妇科内分泌疾病，跟肥胖，压力大，休息不好，内分泌紊乱等方面有关，有性激素水平异常，排卵障碍，月经紊乱等症状表现。
2021-08-31