来月经之后出现肚子疼痛不适的问题，可能是跟自身的体质有关系，可能是体质虚寒，供血不好引起的，可以服用治疗痛经的药物进行调理，同时需要注意饮食的合理性，养成良好的习惯，不要熬夜，来例假可以用热水袋敷肚子，不要吃生冷辛辣刺激的食物。