般治疗包括心理方面的治疗，消除紧张和顾虑，保证足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，当疼痛不能忍受时可以给与药物治疗。如果有宫寒的原因引起的，可以服用暖宫丸来进行治疗，不要吃生冷的食物，喝点红糖水来缓解症状，是有利于调理痛经的情况，有利于恢复。