突然有狐臭一般是由于汗腺分泌导致的，比如剧烈运动导致的大量出汗。
突然有狐臭是由于腋窝的汗腺分泌加快导致的。特别是青春期，身体各项新陈代谢都处于旺盛时期，性激素和荷尔蒙分泌加快，狐臭达到一定程度便会突然察觉到。同时受到季节的变化，剧烈运动后腋窝内的汗腺会分泌大量的汗液，汗液不断发酵出现汗臭味，其实这种气味并不是真正的狐臭。
建议腋臭需要注意饮食方面加以调整，并且应该劳逸结合，避免进行剧烈运动，不能吃辣椒、不能吃肥肉、不能喝咖啡。