痘痘肌主要在饮食、生活习惯、生活环境、使用的护肤品等方面进行调理。
饮食上要少吃辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等；少吃油腻食物，如动物油、植物油；少吃甜食如糖类、咖啡；生活方面不要吸烟、不饮酒、不喝浓茶；有丘疹和脓疱时要少晒太阳，要避免过冷、过热及潮湿的环境。患者需要使用具有消炎抗菌、清爽型的护肤品，医学类护肤品更为适合；医学类护肤品可以调节水油平衡，没有防腐剂、酒精等成分；平时不化妆、不用粉底、隔离以免堵塞毛孔。
建议：建议最好到医院皮肤科进行检查治疗，平时饮食以清淡易消化为主，忌辛辣刺激性食物。