轻度的脂溢性头皮可能会自愈。
脂溢性皮炎，又称脂溢性湿疹，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，多发生在头、面、胸背或会阴部等皮脂溢出部位，主要表现为红斑性皮疹，表面附着油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒。轻度脂溢性头皮是可以自愈的，重度则需及时到医院接受治疗。
建议:不要熬夜，早睡早起，减轻油脂分泌，少吃辛辣、油炸的食物，坚持运动，放松情绪，缓解压力。