头发掉的很厉害该怎么办
2021-08-29
问题描述：我这段时间一直在掉头发，每次洗头发梳头发的时候就会掉一大把，我很担心我会秃了，头发掉的很厉害应该怎么办?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
头发掉的很厉害可以吃相关的食物来缓解脱发，可以吃含有丰富铁质的食品，如瘦肉，鸡蛋，菠菜，包心菜，芹菜，水果等，再就是洗发和护发也很重要，头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
2021-08-30