跑步身上痒怎么办
2021-08-29
问题描述:我喜欢通过运动达到健身的效果,但是发现自己一旦跑步就会浑身发痒,感觉自己有什么毛病,跑步身上痒是怎么一回事?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
跑步的时候身体会发痒,是正常现象,可以理解为气血受阻。锻炼的时候血液循环加速,身体开始发汗,但是有些部位的皮下毛细血管因为窄小,皮肤毛孔紧缩,毛细血管无法接受血液加速带来的压力,毛孔也无法将汗排除,就会产生痒痒。如果痒痒了,停下来慢慢走走,一会儿就能缓解了。
2021-08-30