孕妇身上起疙瘩很痒可以外用炉甘石洗剂治疗，避免用手搔抓，可以用无菌棉签揉一下，减轻瘙痒的难受感。到皮肤科给医生看一下瘙痒的皮肤，判断是什么原因导致的，自己不要随便乱用药物。有些抗过敏的药物孕妇是不能使用的。避免吃太油和多糖的食物。