如果引起荨麻疹的诱因是食物，需要检查是面粉过敏还是大米过敏，有无食品添加剂过敏等，选择主食。如果对面粉过敏，就暂时不要吃面食；如果对大米过敏，暂时不要吃米饭。如果患者在发生荨麻疹的时候，发病诱因与食物无关，患者在选择主食方面，一般不需要特殊限制，但是有一点要注意，尽量选择无添加剂的主食。