指甲可以反映人体的身体健康，如果指甲上有小白点，就是微量元素缺乏，如钙等，如果指甲上的半月痕变无或者消失说明身体贫血，还有就是睡眠质量不佳。如果指甲苍白就可能是贫血，低血压，如果指甲颜色青色，就表明供氧不足，可能是心脏疾病，指甲脆，可能是甲状腺功能亢进。根据指甲的判断是比较片面的，还需要结合其他的表现和化验来分析。