皮肤干燥缺水，容易出现瘙痒感，这种瘙痒感往往睡前较明显，如果没有原发皮疹，则考虑瘙痒症，避免辛辣刺激饮食，生活上注意避免清洗过度，秋冬季节洗澡1-3次/周为宜，清洗时避免使用过量的沐浴乳等，引起油脂保护层的破坏，更不要进行过度的搓澡。