手脚上长出很多透明的小水泡是汗疱疹，汗疱疹一般的典型表现是在指腹两侧、手掌等部位出现密密麻麻的小水泡，伴有剧烈瘙痒，抓痒以后水泡可以融合变大，破损以后流出淡黄色液体，容易感染。治疗期间注意饮食和生活习惯，减少压力，保证充足的睡眠时间。