平时少吃含有维生素C的食物以及水果，比如西红柿、猕猴桃等，不要再日光下暴晒，时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注意。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，可根据个人情况，适度进补。