大拇指脚指甲出现横纹，跟营养不良、缺钙有直接的关系，应该适量的补钙，这样能够很好的缓解，使脚指甲的横纹逐渐的变大，补钙可以选择从日常的食物当中补充，也可以选择补充液体钙，液体钙吸收效果比较好，所以补钙的作用比较明显，见效比较迅速。